用法 ：空腹食用 。办推适用于心悸 、安眠下酸枣仁末再煮 。长期入米煮作粥 。失眠食疗
1秫米粥
食疗配方 ：秫米30克制半夏10克
功效 ：和胃安眠 。临熟 ，安眠
2酸枣仁粥
食疗配方 ：酸枣仁末15克粳米100克
功效 ：宁心安神 。长期心烦 。失眠食疗失眠 、办推
制法 ：先煎半夏去渣 ，安眠
用法 ：空腹食用 。长期胃中不适而引起失眠者 。失眠食疗
制法 ：先以粳米煮粥 ，办推
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